不抱怨的世界

~如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。
~批评就像其他的抱怨，也可能是一种吹牛，自夸的形式。
这是我对这几天所发生的事的意见。

~当周遭的人在抱怨，你也觉得没有必要指正对方，而只是观察着这样的现象。因为你即不批评，也不抱怨，对方也不必为自己辩解，抱怨很快就止息了。
本来我不想多说但又耐不着，想卡一脚。。。看来要换手带了。

~“处理”和“抱怨”不同。“处理”是分享你对已经发生的事件有何感受，而不是去重朔这些事件。当你在“处理”某一些经验时，要确定自己说的话都是聚焦于自己的感受，而不是你对这件事的解读和说明。
好象又不用换叻。。。